2025-02-04

　　图片 本文专家：张邦升，银川市第二人民医院（银川市科普教育基地）主任药师同其他维生素相比，维生素B1一直不被关注，是一个“小透明”。维生素B1与维生素B2都属于水溶性维生素，是B组维生素大家庭中的一员，人体自身无法合成维生素B1。 维生素B1是维持人体正常生长所必需的维生素之一，如果轻微缺乏则有可能导致不适感、易怒和意识错乱或胃肠功能紊乱。严重者则会导致神经和心脏疾病。 有人说，缺乏维生素B1能让...